UFABETWINS ความวิตกกังวลส่งผลแต่การฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบ – จิตวิทยาของการยิงลูกโทษ

UFABETWINS  อังกฤษ อาจชนะ การยิงจุดโทษสองครั้งสุดท้ายของพวกเขา แต่ความคิดที่จะมีส่วนร่วมในการแข่งขันยูโร 2020

UFABETWINS อีกครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้แฟน ๆ หลายคนตื่นตัวในตอนกลางคืน บันทึกเขาสิงโตสามในเกมตัดสินโดยเตะจุดซากฉาวโฉ่อาจไม่ดีและ

หลายคนกลัว ที่เลวร้าย ที่สุดถ้  าวันอัง คารที่ ผ่านมา- 16 ปะท ะกับเ ยอรมนียั งคงถกเถียงหลังจาก 120 นาทีเป็นชาวเ ยอรมันที่ เอาชนะอังกฤษใ นการดวลจุดโทษครั้งแรกในการ ประชุมรอบรองช นะเลิ ศฟุตบอลโลกปี 1990 และผล  การแข่งขันก็เหมือนเดิมเมื่อทั้งสอง ฝ่ายพ บกันอีกครั้งใน สี่นัดสุดท้ายที่ยูโร 96

Gareth Southgate ผู้จัด การ ทีมคนปัจจุบันของอังกฤษพลาดจุดโทษที่สำคัญเมื่อเยอ รมนีเอาชนะอังกฤษในปี 1996 (PA)

อังกฤษเอา ชนะสเปนได้จา กการดวลจุด โทษในรอบก่อนร องชนะเลิศ ในปี 1996 แต่นอกเหนือจา กนั้น  ผู้ตัดสิน ที่ทำลายป ระสาทไม่ ได้นำอะไรมาให้นอกจากความฉิบหา ยจนก ระทั่ งโคลอมเบียพ่ายแพ้ในร  อบที่สองขอ งฟุตบอลโลก ปี 2018 อาร์เจนตินา โปรตุเกส (สองครั้ง) และอิตาลีต่างก็เอาชนะอังกฤษในทัวร์นาเมนต์ใหญ่ๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

อังกฤษ ประสบความสำเร็จ ในการจุดโทษเ พิ่มเติมใ นการแข่ง ขันยูฟ่า เ นชั่นส์ ลีก นัดที่สามที่พบกับสวิตเซอร์แลนด์เมื่อสองปีก่อน แต่คงต้องรอดูกันต่อไปว่าปีศาจในอดีตถู กปราบแล้วจริง  ๆ หรือไม่

กุญแจสู่ความ หวังของพวกเขาคือวิธีที่ผู้เล่นเ อาชนะการ จับกุม หรือข้อสงสัยที่สถานการณ์เหล่านี้สร้างขึ้น

ดร.เกร็ก วูด อาจ  ารย์อาวุโสด้านจิต วิทยาการกีฬาและการอ อกกำลังกาย จากสถาบันกีฬามหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์ เมโทรโพลิแทน ระบุว่า ความวิตกกังวลอาจส่งผลต่อปร ะสิทธิ าพการทำงานข   องผู้เล่น  โดยทำให้โ ฟกัส  ในการม องเห็นลดลงดร. วูดบอกพอดคาสต์ ‘MetCast’ ของมหาวิทยาลัยว่า “ผมมองว่าความวิตกกังวลส่งผลต่อพฤติกร รมการมองเห็นของนักฟุตบอล อย่างไ  ร เมื่อพวกเขาวิตกกังวล อะไรจะเปลี่ยนแปลงไป?

“เมื่อพวกเ ขากังวล พวกเขามักจะ แทนที่จะมองว่าพวกเขาจะยิง – ซึ่งเห็นได้ชัดว่าสำคัญมาก ในการที่จะจับเป้าหมายคุณต้องดูที่นั่น – พวกเขามุ่งเน้นไปที่ผู้รักษาประตูแล ะกังวลเกี่  ยวกับผู้รักษาประตู ส่งผลต่อประสิทธิภาพของพวกเขา  UFABETWINS

UFABETWINS

“ดังนั้น แทนที่จะมองว่าพวกเขาควรจ มองไปทางไหน พวกเขามีอคติแ บบตั้งใจที่ก่อ ให้เกิดความวิตกกังวลต่อผู้รักษาประตู

และเนื่องจากพ  วกเขา กำลังมองไปที่นั่น พวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะตีตรงนั้น”

ดร. วูดได้เป็นผู้นำการศึ กษาใ เรื่องนี้แ ละเชื่อ าวิธีที่ดีที่สุดใ นการต่อสู้กับปัญหาคือการฝึกฝนล่วงหน้า

ผู้จัดการและผู้เล่นหลายค นกล่าวว่าในช่ว งหลายปีที่ผ่านมาการฝึกซ้อมมี  อจำกัด  เนื่ องจากความ ตึงเครียดของวันแข่งขันไม่สามารถสร้างขึ้นใหม่ได้ แต่ดร. วูดยืนยันว่าการฝึกซ้อมให้ปร ะโยชน์ที่สำ คัญ

UFABETWINS

เขากล่าวว่า: “การฝึกฝนเพียงอย่างเดียวสามารถส่งผลต่อความมั่นใจ ซึ่งสามารถลบล้างผลกระทบบางอย่างของความวิตกกังวลได้

“คุณดูกีฬาอย่างกอล์ฟ ปาเป้า สนุกเกอร์ ผู้เล่นในกีฬาเหล่านั้นจะฝึกซ้อมซ้ำแล้วซ้ำเล่า ดังนั้นเมื่อพวกเขาอยู่ในสถานการณ์ที่สำคัญนั้นทักษะยนต์จะฝังแน่น ดังนั้นมันจึงแข็งแกร่ง ภายใต้แรงกดดัน

“ดูเหมือนว่าจะ เป็นอะไรกับฟุตบอลที่พวกเขาไม่รู้จัก ไม่มีกีฬาอื่นที่คิดแบบนั้น

นั่นดูเหมือนจะเป็นอย่างนั้นในเกมโปรตุเกส v เบลเยียม โดยประ  วัติของ Cristiano Ronaldo เมื่อจบ  เกมแสดงใ เห็นว่าเขาเป็นผู้แพ้ที่เจ็บปวดจริงๆ

แทนที่ จะประณามพฤติกรรมเด็ก ๆ จากผู้เล่นของเขา โค้ชชาวโ ปรตุเก ส เฟอร์นันโด ซานโตส พยายามปลอมตัวเป็นข้ออ้างที่ฝ่ายของเขาออกจากการแข่งขันไม่ยุติธรรม

“ถ้าคุณ ทำประตู ได้ แสดงว่าคุณชนะ – พวกเขาทำประตูได้ เราไม่ได้ทำ แต่นอกเหนือจากฟอร์ม 10 นาทีแรกเมื่อเราเล่นได้ไม่ดี ผู้เล่นของผมเล่นด้วยจิตใจที่เข้มแข็งและ พยายามโจมตี

“เราต้องการ  ลูกบอล เรามี 29 นัด และไม่ส  ามารถ  ทำคะแน นได้ พวกเขายิงหกนัดและยิงเข้ากรอบหนึ่งนัดและพวกเขาก็ชนะ

“เราชนเสาแล้วทำอันตรายต่อไป แต่บอลไม่เข้า เราตั้งหน้าตั้งตาและคิดว่าเราจะพลิกกลับได้

แต่นี่คือฟุตบอล บางครั้งเรามีโอกาสน้อยลงและชนะ” ”   บ้านผลบอล